1/4 taza de almendras (remojadas durante la noche si es posible)
2 cucharadas de miel
Cubitos de hielo (opcional)
Instrucciones:
Licuar : Coloque la leche o el yogur, las almendras y la miel en una licuadora. Licue hasta obtener una mezcla homogénea. Si lo desea, agregue cubitos de hielo para obtener un batido frío.
Reflexiona y disfruta : Sirve el batido con una conversación sobre la dulzura de las palabras amables, como la miel lo es para el gusto.
Limpieza rápida : lavar los platos inmediatamente después de preparar el batido ayuda a mantener un ambiente limpio y agradable en la cocina.
