Une variété de feuilles vertes (comme les épinards, le chou frisé et la laitue), de fruits colorés (comme les pommes, les oranges et les raisins), de graines (comme les graines de tournesol ou de citrouille) et de noix (amandes ou noix).
Instructions:
Rassembler les ingrédients : Pour chaque jour de la Création, nous utiliserons des ingrédients différents. Commençons par laver et préparer les légumes pour la terre, et coupons les fruits pour les arbres et les étoiles.
Préparation de la salade : Dans un grand bol, répartissez chaque ingrédient en sections. Les légumes verts représentent la terre, les fruits représentent les arbres et les étoiles, les graines représentent les oiseaux et les poissons, et les noix représentent le soleil et la lune. Disposez-les comme une magnifique toile de fond naturelle.
Saveur et vinaigrette : Versez une légère vinaigrette sur la salade. Vous pouvez en préparer une simple avec de l'huile d'olive, du jus de citron, du sel et du poivre. Elle rehaussera les saveurs sans masquer le goût naturel des ingrédients.
Servez avec le sourire : partagez la salade en racontant l'histoire de la Création. Et n'oubliez pas : en mangeant, nous rangeons aussi, gardant notre création (notre cuisine) propre et nette.
Conseils:
Utilisez des emporte-pièces pour créer des formes de fruits, ajoutant ainsi une touche ludique.
Faites légèrement griller les noix pour un croquant supplémentaire et une saveur plus riche.
